Heeft u een neurologische aandoening en wilt u meer grip op uw vermoeidheidsklachten in het dagelijks leven? Wilt u uw conditie verbeteren en weten wat een geschikte training of sport voor u is? Mist u de energie voor activiteiten die u altijd graag deed? Het revalidatieprogramma Energiek bij PCRR Hilberdink besteed aandacht aan deze vragen!
Energiek is een revalidatieprogramma waarbij u samen met andere mensen met een neurologische aandoening aan uw conditie werkt. Ook leert u manieren om energie te besparen in uw dagelijks leven, zodat u energie overhoudt om datgene te doen wat voor u belangrijk is. Hoewel Energiek een groepsprogramma is, werkt iedere deelnemer aan zijn eigen doelen. De trainingen worden gegeven door fysiotherapeuten en ergotherapeuten.
Het programma Energiek duurt 16 weken en bevat vier unieke modules, namelijk:
- conditie training;
- educatie over lichamelijke training;
- inzicht en toepassen van energiebesparende strategieën bij beperkte energie;
- het leren toepassen van de eerdere modules in het dagelijks leven en strategieën voor terugvalpreventie.
Vanaf 4 maart wordt het Energiek programma op drie locaties aangeboden in Nederland, waaronder bij PCRR Hilberdink B.V. in samenwerking met Ergotherapie Haren. Hebt u interesse in dit programma dan kun contact opnemen met onze praktijk of met Evelyne Zijlstra, ergotherapeut bij Ergotherapie Haren.
Luca Bessems (fysiotherapeut) & Evelyne Zijlstra (ergotherapeut)
